اسموتی ها از ترکیب آب میوه های مختلف به همراه بستنی و خامه یا شیر تهیه می شوند و طعم و مزه بسیار خوبی دارد. شما می توانید اسموتی ها را با انواع میوه های مورد علاقه خود تهیه کنید،
مواد لازم
هندوانه خرد شد: ۱ لیوان
بستنی: ۳ اسکوپ
شیر: ۱/۲ لیوان
شکر: ۲ قاشق غذا خوری
طرز تهیه اسموتی هندوانه با بستنی
آماده سازی:
ابتدا هندوانه را پوست بگیرید و تخم های هندوانه را حتما باید جدا کنید شاید در میکسر خرد شود ولی ظاهر اسموتی شما زیاد جالب نمی شود، پس به دقت این کار را انجام دهید تا هیچ هسته هندوانه نماند.
میکس کردن مواد:
در ادامه هندوانه خرد شده را به همراه شیر و شکر داخل مخلوط کن بریزید و یا می توانید از گوشتکوب برقی و غذاساز نیز برای میکس و پوره کردن مواد استفاده کنید. مواد را میکس کنید تا هندوانه حسابی با مواد پوره شود.
افزودن بستنی:
در ادامه باید بستنی فریزری را به مواد اضافه کنید و مواد را خوب میکس و پوره کنید تا یکدست شود. به همین راحتی اسموتی هندوانه شما تهیه شده برای سرو باید داخل لیوان مورد نظر سس شکلاتی بریزید و یا می توانید سطح لیوان را داخل سس شکلاتی بزنید و بعد داخل تراقل بزنید و اسموتی را داخل آن بریزید و سرو کنید.